Cuidado con las chanclas en verano

Estamos en verano y uno de los zapatos más utilizados son las chancletas, un tipo especial de calzado que permite tener nuestros pies ventilados; sin embargo, hay que tener cuidado pues éstas pueden causarnos importantes problemas, algunos de ellos podéis descubrirlos a continuación: Lesiones: Debido a que las chanclas no pueden ofrecernos una amortiguación adecuada, […]

Cómo tratar una fastitis plantar

Hoy os vamos a dar una serie de consejos para tratar de paliar las dolencias de una fastitis plantar. Revisar el calzado y si es necesario cambiarlo por otro. Analizar la postura cuando estés de pie y andando. Perder peso, te ayudaría a tener menos tensión en la fascia plantar. Hacer estiramientos en la planta […]

Vuestra opinión es nuestra manera de seguir creciendo

Para nosotros nuestros clientes son una parte más que fundamental para Ortopedia Balear. Por eso, en este sentido, estamos muy interesados en recoger las diferentes opiniones que existan sobre nuestro servicio. De cara a mejorar los aspectos en los que hayamos podido fallar, y consolidar aquello otros en lo que exista un mayor nivel de […]

Por qué usar bastones en la montaña

El uso de bastones está muy extendido en las personas de mayor edad con problemas de movilidad. Sin embargo, existen otros usos en los que son muy útiles. Uno de ellos es usar los bastones en deportes como el senderismo. Por eso hoy, os vamos a explicar qué ventajas conlleva su uso en la montaña. […]

Consejos para el reuma

El termino reuma se refiere a un gran número de enfermedades que afectan las articulaciones. Si bien existen mas de 100 tipos diferentes de enfermedades muchas son tremendamente dolorosas e incómodas. Por ello, hoy os vamos a dar una serie de consejos de cómo poder aliviar los síntomas del reuma: Es importante revisar la vista, […]

La Traumatología

En muchas ocasiones se utiliza la Traumatología como sinónimo de la Ortopedia pero esto no es del todo correcto. Por eso hoy, queremos explicar cuales son las diferencias entre estas especialidades médicas.  Lo primero que hay que saber es que  la Traumatología se encarga de estudiar y dar solución a las lesiones del aparato locomotor, […]

La alimentación para la artritis

Según los expertos el ejercicio físico es una de las maneras de mejorar con los problemas de artritis. Sin embargo, la alimentación, tiene mucho que decir en este tipo de enfermedad. Por eso, a continuación os daremos una serie de recomendaciones nutricionales: En caso de ácido úrico (gota) se deben evitar los espárragos, espinacas, setas, […]