El 50 % de las consultas en ortopedia son debidos a problemas en la espalda

Según el Hospital de Cuauhtémoc del Seguro Social el 50 % de las consultas en ortopedia son debidos a problemas en la espalda. Este dato se puede generalizar al resto de hospitales del país ya que parece quela tendencia es la misma.

Las largas jornadas laborales, que obligan a permanecer en la misma postura durante mucho puede ser una de las principales causas de este problema. Es por este motivo, que todo tipo de personas están expuestas a padecerlo. Casi todo el mundo ha sufrido alguna vez a lo largo de su vida algún tipo de dolor en la zona lumbar.

Una de las formas de evitar este tipo de problemas es mantener buenas posturas, cambiar de posición durante nuestra jornada laboral, o realizar  hacer estiramiento y ejercicio físico. Además, el dolor de espalada no se debe obviar, ya que puede volverse crónico o suponer operaciones complicadas si se abandona.

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