ortopedia

¿Pronador o supinador?

Quizás la mayoría de los que leáis estos dos conceptos, no entendáis qué significa y para qué se usa, pero lo cierto es que hace ya un tiempo que están de actualidad. Normalmente, en el estudio de la pisada de las personas, mayoritariamente los deportistas, son a los que se les atribuye estos dos conceptos. […]

Cómo evitar fracturas en un enfermo de osteoporosis

La osteoporosis es una patología en las que los huesos sufren más debilitamiento y por tanto, es más frecuente sufrir caídas. Por ello, es muy importante que se tengan en cuenta ciertas medidas preventivas para evitar de las posibles fracturas. Entre ellas, es importante llevar, desde edades tempranas, un estilo de vida saludable evitando el […]

La importancia de todos vosotros

En el post de hoy queremos tratar desde Ortopedia Balear  un tema que resultara interesante en un proceso de mejora de negocio. Estamos hablando de nuestros clientes, es decir de todos vosotros. Para nosotros vosotros aportáis dos grandes aspectos como: Reputación: intentamos ofrecer un excelente servicio a todos vosotros parra que así os sintáis satisfechos. […]

Sesiones de fisioterapia para deportistas de élite

Para los deportas de élite la fisioterapia resulta vital para  superar lesiones. Esto es debido a que en muchos casos tratar de superar los  límites del cuerpo humano supone un mayor riesgo de desarrollar problemas musculares. Para solucionar estos problemas, una gran salida es la fisioterapia. Lo ideal es que en la primera sesión se […]

Cómo tratar una fastitis plantar

Hoy os vamos a dar una serie de consejos para tratar de paliar las dolencias de una fastitis plantar. Revisar el calzado y si es necesario cambiarlo por otro. Analizar la postura cuando estés de pie y andando. Perder peso, te ayudaría a tener menos tensión en la fascia plantar. Hacer estiramientos en la planta […]

Por qué usar bastones en la montaña

El uso de bastones está muy extendido en las personas de mayor edad con problemas de movilidad. Sin embargo, existen otros usos en los que son muy útiles. Uno de ellos es usar los bastones en deportes como el senderismo. Por eso hoy, os vamos a explicar qué ventajas conlleva su uso en la montaña. […]

La Traumatología

En muchas ocasiones se utiliza la Traumatología como sinónimo de la Ortopedia pero esto no es del todo correcto. Por eso hoy, queremos explicar cuales son las diferencias entre estas especialidades médicas.  Lo primero que hay que saber es que  la Traumatología se encarga de estudiar y dar solución a las lesiones del aparato locomotor, […]

Las crecederas y sus síntomas

Sobre todo en la pubertad, existe cierto nivel de riesgo a sufrir una irritación y dolor importante en la tuberosidad tibial (inserción inferior del tendón rotuliano) como consecuencia de las tracciones repetidas que realiza el tendón rotuliano en su inserción tibia. Este problema, comúnmente llamado “crecederas” suele ser más frecuente en jóvenes que mantienen un […]

Cómo afrontar una deformidad en los pies

Dentro de las diferentes patologías de los pies una de las que más destaca es la deformidad. Considerado una deformación como una malformación en alguna parte del cuerpo, en este caso nos referiremos a los pies. Las causas de esta deformación pueden ser dos: La primera de ellas por el uso de un calzado incorrecto […]