Consejos para mejorar nuestras defensas

Muchas veces el estrés en el trabajo previo a las vacaciones de verano y las prisas del día a día nos impide mantener una dieta saludable o hacer ejercicio. Esto hace que nuestras defensas sufran. Por ello, en la entrada de hoy, os vamos a dar una serie de consejos para fortalecer el sistema inmunológico […]